FREESTYLE.pl

Komentarze

• 

  od:

  uwintheiser

  data

  20 stycznia 2021, 15:18

  A jakie ćwiczenia dobrać do diety? Czy słyszeliście o tabacie https://www.budujmase.pl/trening/tabata-czym-polega.html ? Decydując się na... więcej

  A jakie ćwiczenia dobrać do diety? Czy słyszeliście o tabacie https://www.budujmase.pl/trening/tabata-czym-polega.html ? Decydując się na wybór tabaty musimy mieć świadomość, że jest to interwał wysiłkowy, którego celem jest wysokie obciążenie organizmu. Często podczas jej trwania wykonujemy ogromny wysiłek z najwyższą intensywnością.
• 

  od:

  mikki

  data

  17 czerwca 2020, 23:54

  Na odchudzanie najlepszy jest ruch i zdrowa dieta. Co do diety to nie jest to problemem, bo nawet jak nie masz czasu na przygotowanie posiłków o... więcej

  Na odchudzanie najlepszy jest ruch i zdrowa dieta. Co do diety to nie jest to problemem, bo nawet jak nie masz czasu na przygotowanie posiłków o odpowiedniej wartości kalorycznej, to możesz skorzystać z diety pudełkowej https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/domowa . Taka dieta odmieni całkowicie nasze nawyki żywieniowe. Jak do tego wprowadzicie ruch, to dopiero zyskacie niesamowite efekty.