FREESTYLE.pl: logo [F -ka] FREESTYLE.pl: logo

Wojtek (zrzucbrzuch)

Interesuję się sportem i zdrowym stylem życia. Wspólnie z żoną prowadzimy bloga o tematyce FIT http://zrzucbrzuch.com/
  • zrzucbrzuch
    19 lutego 2020, 10:27 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Fit kurczak curry Ostatnio na swój kanał Yt wrzuciłem nowy przepis na fit kurczaka curry - https://www.youtube.com/watch?v=TwFITl9lr9E&t=15s szybko smacznie i zdrowo. Zapraszam

  • zrzucbrzuch
    21 stycznia 2020, 14:32 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Fit ketchup domowej roboty Jeśli sami chcecie robić zdrowy ketchup to zapraszam Was do tego przepisu na moim blogu - https://zrzucbrzuch.com/2020/01/domowy-fit-ketchup/

  • zrzucbrzuch
    10 grudnia 2019, 11:59 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Jak schudnąć w 5 krokach ? Świeta i sylwester już tuż tuż. Ani się obejrzycie, a będzie styczeń. Każdy będzie chciał wrócić do formy i zacząć się odchudzać. Dlatego polecam Wam już dziś wpis z mojego bloga Jak schudnąć w 5 krokach -...

  • zrzucbrzuch
    27 listopada 2019, 12:06 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Omlet twarogowy jak sernik Jeśli macie ochotę na prawdziwego króla omletów polecam Wam przepis na omlet twarogowy mojego autorstwa https://zrzucbrzuch.com/2017/10/omlet-twarogowy-jak-sernik/ naprawdę wielkie bydle i sycące :)

  • zrzucbrzuch
    25 kwietnia 2019, 14:06 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Forma na lato Lato zbliża się wielkimi krokami, a wielu z Was pyta o środki na odchudzanie, diety, itp. Mnie udało się schudnąć 8kg i wyrzęźbić mięśnie dzieki diecie z Fabryki SIły. Cała przemiana trwała jakieś 4 miesiące. Moją...

  • zrzucbrzuch
    13 kwietnia 2019, 19:29 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Domowa siłownia - wyposażenie Nie wiesz jak wyposażyć domową siłownię ? Mnie udało się urządzić całą po swojemu. Tutaj znajdziesz wszystko opisane wraz ze zdjęciami - https://zrzucbrzuch.com/2019/04/domowa-silownia-wyposazenie/

  • zrzucbrzuch
    1 kwietnia 2019, 14:12 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Fabryka Siły opinia Jeśli zastanawiacie się nad wyborem skutecznego planu diety to polecam Wam Fabrykę siły - https://www.youtube.com/watch?v=wmv47cS6P-E Mnie udało się schudnąc 8 kg i wyrzeźbić mięśnie. Fajna dieta, ciekawe posiłki bez...

  • zrzucbrzuch
    5 lutego 2019, 12:15 zrzucbrzuch dodał temat na forum
      Zdrowy Fast Food Fit Kebab - placek, sosy i nadzienie własnej roboty - http://zrzucbrzuch.com/2015/03/fit-kebab/

  • zrzucbrzuch
    5 lutego 2019, 12:10 zrzucbrzuch dodał wpis na tablicy
    http://zrzucbrzuch.com/

  • zrzucbrzuch
    5 lutego 2019, 12:10 zrzucbrzuch zmienił dane profilu
    26 lipca 2018, 15:02 zrzucbrzuch zmienił dane profilu

Ostatnio odwiedzili

zrzucbrzuch
z nami od:
26 lipca 2018, 14:58 
Wizyta:
19 lutego 2020, 10:26 
Licznik:
100 pkt.
Ocena:
Ocena 5.00

Podziel się






Ostatnie komentarze

Najczęściej oglądane

Serwis używa plików cookies, aby mógł lepiej spełniać Wasze oczekiwania. Zamknij i nie pokazuj więcej tego komunikatu
Więcej informacji w naszej Polityce prywatności